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瑜珈讓我們發現自己獨特的生命樂章
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現代的瑜伽,
應該是哲學和科學一起
傳統的瑜珈練習,講究和自己身心的調養,它可能是一系列內觀或內省的自我對話方式,也可以是靈性層次的提昇練習,有人稱之為修練、修行;而現代瑜珈的宏流,把瑜珈的範圍帶到了一個完全不同的世界,它可能包括對身體結構順位討論,各式療癒復健探討,或是一系列西方解剖肌動學領域。
現代的瑜珈,應該是哲學和科學一起的。

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瑜珈讓我們發現自己獨特的生命樂章
傳統的瑜珈練習,講究和自己身心的調養,它可能是一系列內觀或內省的自我對話方式,也可以是靈性層次的提昇練習,有人稱之為修練、修行;而現代瑜珈的宏流,把瑜珈的範圍帶到了一個完全不同的世界,它可能包括對身體結構順位討論,各式療癒復健探討,或是一系列西方解剖肌動學領域。
現代的瑜珈,應該是哲學和科學一起的。