2020年200小時TTC週末班－2020 prana vidya yoga teacher training course 200hrs (已額滿／waiting list)

此課程為週末班（每週六及日全天），依循印度師資認證系統(YAI-200hrs TTC)規範之200小時師資訓練，內容包括：瑜珈哲學/歷史（philosophy/history),體位法(asana)，解剖學(anatomy),呼吸法(pranayama)，靜坐冥想(meditation), 清潔法(kriya), 梵唱(chanting)等，目標為精進自我練習及建立教學核心及教學技巧。內容會以Ashtanga為主軸並進行延伸探討, 包括傳統的Mysore lineage, 及以其為核心延伸出的相對教學技巧：把ashtanga的核心價值，透過調整過後的教學方法，友善的教給不同學習背景/條件的同學